Unsere Yoga-Kurse in Magdeburg
- Dienstag
19:00–20:00 Uhr - Donnerstag
10:00–11:00 Uhr
Gerne auch Terminanfragen für weitere Kurse.
Das Yoga der Energielenkung und des Bewusstseins
Beim Yoga werden zur Steigerung der Lebensenergie verschiedene dynamische und spirituell energetische Übungen ausgeführt, die Herz, Geist und Seele mit neuer Energie versorgen und Sie für den Lebensalltag schützen und vorbereiten.
Diese wirken entspannend auf den ganzen Lebensrhythmus und geben Ihnen ein ausgezeichnetes Lebensgefühl. Yoga reinigt Körper und Geist auf eine entspannende Art und Weise.
Das alles kann Yoga:
- Erhöht Kraft, Ausdauer und Flexibilität
- Stärkt und erhöht das eigene Körpergefühl
- Unterstützten die Physiotherapeutischen Anwendungen
- Bringt Körper und Geist in Einklang
- Verzögert den Alterungsprozess
- Reduziert Schmerzen und Verspannungen
- Erhöht geistige Fitness und Lebensqualität.
- Verhilft zu einer höheren Widerstandsfähigkeit und einem gestärkten Immunsystem
Unsere Yoga-Kurse sind für Jung und Alt, für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.