Nut­zen Sie unse­re Sport­grup­pen, um Ver­let­zun­gen und Krank­hei­ten vor­zu­beu­gen oder um einen sport­li­chen Aus­gleich zum Berufs­all­tag zu fin­den. Beson­ders zur Prä­ven­ti­on von Herz-Kreis­lauf-Erkran­kun­gen und der Sen­kung des Osteo­po­ro­se-Risi­kos soll­ten Sie regel­mä­ßig Sport trei­ben. Vie­le unse­rer Kurs­teil­neh­mer nut­zen die Sport­kur­se auch als ergän­zen­de The­ra­pie­maß­nah­me oder hal­ten sich nach abge­schlos­se­ner The­ra­pie in den Kur­sen fit.

Egal ob Senio­ren­sport am Vor­mit­tag oder Pila­tes am Abend — das breit­ge­fä­cher­te phy­sioMD-Kurs­an­ge­bot bie­tet für alle Alters- und Berufs­grup­pen geeig­ne­te Kur­se. In den meis­ten unse­rer Sport­grup­pen trai­nie­ren Jung und Alt sowie Ein­stei­ger und Fort­ge­schrit­te­ne sogar zusam­men.

Unse­re Sport­grup­pen:

  • Sport für Senio­ren, Älte­re und Jung­ge­blie­be­ne
  • Rücken­fit / Bewe­gungs­trai­ning
  • Osteo­po­ro­se-Grup­pe / Senio­ren­sport

Kurs­zei­ten

Rücken­fit / Bewe­gungs­trai­ning

Mon­tag
19:00–20:00 Uhr

Diens­tag
17:45–18:45 Uhr

Mitt­woch
17:00–18:00 Uhr
19:00–20:00 Uhr

Don­ners­tag
17:30–18:30 Uhr

Sport für Senio­ren / Älte­re

Mon­tag
10:30–11:30 Uhr

Osteo­po­ro­se-Grup­pe

Frei­tag
10:30–11:30 Uhr